BORKUMER-FASTENWANDERN
Ihre Auszeit auf Borkum

 Willkommen beim Fastenwandern auf Borkum!

 

Fastenwandern – das ist Bewegung an der frischen Nordseeluft, kombiniert mit dem Verzicht auf feste Nahrung. Der erstaunliche Effekt der Reinigung, Regeneration, der Entspannung und Besinnung wird durch das Wandern in der Natur gefördert und unterstützt. Und durch das Fasten in einer Gruppe Gleichgesinnter fällt es besonders leicht.

Wandern sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels, was zur Folge hat, das Sie schnell die Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und ihr Körpergewicht spüren. Eine Woche Fasten hat den Erholungswert eines dreiwöchigen Urlaubs. Halten Sie inne und kommen Sie mit sich selbst in Einklang

Ich lade Sie nun ein, zu Ihrer erholsamsten Woche des Jahres.

Meine Empfehlung: 

Während der Woche "Fastenwandern" erwarten Sie folgende Programmpunkte:

  • tägliches Wandern in der Natur (mindestens 10 km oder bis zu 4 Stunden)
  • Kraft tanken und Ruhe genießen 
  • Zeit sich verwöhnen zu lassen und nur das zu tun, was Ihnen gut tut

 Wir fasten mit frisch gepressten Säften, guten Kräutertees und frisch zubereiteten Gemüsensuppen in Bioqualität. 

Und natürlich zwischendurch viel Wasser. 


Kontakt:

Gabriele Morr 

Franz-Habich-Str. 3 

26757 Borkum 

Bürozeiten Mo-Fr 11 - 15 Uhr  04922-9239088 

oder außerhalb der Bürozeiten 01775579088


 

 

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